Sağlık Testleri/Tatlılarla aranız nasıl?

Ara öğünde şekerli kurabiye yerine meyveleri tercih eder misiniz?

Öğle veya akşam öğünlerinde şekerli içecekler yerine ayran tercih eder misiniz?

Çay / kahve içerken şeker kullanma alışkanlığından vazgeçtiniz mi?

Kek, krep, kurabiye gibi yiyecekleri şurup yerine meyvelerle tatlandırmayı tercih eder misiniz?

Dondurmayı karamel veya çikolata sos yerine meyve salatasıyla yer misiniz?

Ara öğünde simit veya tostla birlikte meyve suyu veya şekerli gazozlar yerine ayran sipariş eder misiniz?

Tatlı olarak hamurlu, şuruplu tatlılar yerine meyveli tatlıları tercih eder misiniz?

Pasta veya kek yerken büyük bir dilim yerine en ince dilimi seçer misiniz?

Ara öğünlerde sadece 5 - 6 tane kurabiye veya şekerli bisküvi yerine sütle birlikte şekersiz yağsız kraker seçer misiniz?

Sıcak çikolata yaparken yalnızca su kullanmak yerine sütle yapmayı tercih eder misiniz?